Dármaka

¡Un recorrido filosófico para establecer la realidad! Como continuación del curso anterior, nos dedicaremos al estudio de la última de las seis perfecciones, la de la sabiduría. Para esto se propone un breve recorrido a través de las escuelas filosóficas que conforman el cuerpo de enseñanzas budistas, para irnos acercando gradualmente al verdadero significado del Camino Medio, concluyendo con el Sutra del Corazón de la Sabiduria Trascendental, el cual contiene la esencia de todas las enseñanzas sobre la realidad última. Las clases también estarán acompañadas de ejercicios prácticos diarios para ir acostumbrando nuestra mente a distanciarse gradualmente de la percepción ordinaria. Texto principal: Drubtha (grub mtha', Tenets, Escuelas de Pensamiento) 1 - Introducción a las bases de la filosofía budista 2 - Escuelas no-budistas 3 - Vaibhashika y Sutrantika 4 - Chittamatra 5 - Madhyamika 6 - Estudio del Sutra del Corazón de la Sabiduría Trascendental Fuente: proyectodesper

Técnicas y rutinas de entrenamiento que benefician a nivel físico, mental y espiritual. Secciones recomendadas Ejercicios con el peso corporal Entrenamiento Integral Higiene y salud corporal Street Workout y calistenia Técnicas de respiración

Cada día es único e irrepetible y seguramente te lo estés perdiendo por volver una y otra vez a ese pasado, que ya pasó o programando e imaginando un futuro que puede que no llegue o sea completamente distinto de lo que esperas. Usando esta meditación guiada aprenderás a enfocarte en lo realmente importante: el aquí y el ahora, el presente. Es lo único real, lo único que tienes y desde el único lugar que puedes crear. Observa todo lo que puedas, cada instante... te ayudará a vivir una vida plena, tranquila y serena. IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre! https://www.mindfulness-online.tv Siguiendo estas indicaciones, puede que comience a sentir

Un video de Vitónica donde nos proponen el reto de los 40 años con salud, estética, definición y tono muscular. Enlaces recomendados En Vitónica | "Protocolo EntrenaCiencia": Pierde peso, quema grasa y desarrolla tu musculatura: Vídeo-tutorial completo En Vitónica | Rutina quema-grasas de fuerza metabólica En Vitónica | Entrenamiento quema-grasas "fuerza box-training" | Vídeo

Hoy quiero compartir algunas definiciones de la calistenia, que consiste en ejercicios físicos realizados con el propio peso corporal. Incluye un amplio espectro de sistemas y rutinas. Etimología de la palabra Calistenia La palabra calistenia procede del inglés callisthenics . Ésta, del griego kallisthenes : vigoroso . calistenia (del fr. «callisthénie», del gr. «kállos», belleza, y «sthénos», fuerza) m. Gimnasia o ejercicio físico conducente al desarrollo de las fuerzas musculares.

Libro creado y ofertado al público por el equipo profesional de entrenar.me . Contiene una valiosa guía de ejercicios realizables con el propio peso corporal, con banda elástica y con fitball. ¬ Dr. Sebastien Borreani Temáticas I. TONIFICACIÓN 1. MIEMBROS INFERIORES 2. MIEMBROS SUPERIORES 3. CORE (zona lumbo-abdominal) II. FLEXIBILIDAD 4. FLEXIBILIDAD DINÁMICA (movimientos suaves y continuos buscando la máxima amplitud articular) 5. FLEXIBILIDAD ESTÁTICA (manteniendo la posición indicada) Advertencia "Antes de realizar un programa de ejercicio físico es aconsejable realizar una valoración médica previa y posteriormente acudir a un profesional del ejercicio físico para que la prescripción sea segura y eficaz. El ejercicio físico mal realizado conlleva riesgos a corto, medio y largo plazo. Por tanto, es imprescindible la evaluación, prescripción y el seguimiento por parte de un profesional cualificado. En Entrenarme puedes elegir entre miles de entrena

Soy Fernando Albarello y te saludo en armonía. Agradezco tu atención aquí y ahora. Continuando con el tema de Reinvención , deseo compartirte algunos videos acerca del mindfulness y recapitular el concepto del eterno presente . El Eterno Presente hace referencia a la atención plena en armonía para el bienestar del ser, aquí y ahora . Dicha armonía se podría definir como el balance del metaser , equilibrio auténtico y sistemático entre el alma ( esencia, ser verdadero ), la mente ( pensamiento unísono, visión clara, rectitud, disciplina ) y el cuerpo ( salud, alimentación, respiración, resistencia, fuerza, flexibilidad, destreza, reflejos ). Foto: Patrick Fore El metaser podría interpretarse como el ser auto-co-diseñado o diseñado con apoyo energético y mucha inspiración propia. La inspiración manifestada es en sí la respuesta (la reacción, la consecuencia) a la inmanencia del motivo esencial o a la motivación unitiva del propósito verdadero . Lecturas recomen

El Kybalión es un documento de 1908 que resume los siete principios del hermetismo. "Los principios de la verdad son siete: el que comprende esto perfectamente, posee la clave mágica ante la Cual todas las puertas del Templo se abrirán de par en par". Fuente "El Kybalión no es una filosofía o doctrina, sino que su propósito es entregarnos las claves maestras con las que se pueden abrir numerosas puertas del mundo interior que nos conducen a los templos del misterio. Es una forma de comprender los diferentes niveles de verdad que se definen en los tópicos del conocimiento de las ciencias ‘ocultas’ tópicos que muchas veces parecen contradictorios pero que en realidad no lo son. Pues están expuestos a diferentes niveles de verdad". Fuente Resumen del libro Autora: @solitalo | Fuente MENTE.  Todo es mente, el Universo es mental. La materia nace del pensamiento. El hombre también crea a través de su mente. La energía del pensamiento humano es capaz de c

  La creación es amor y podemos atraer la prosperidad verdadera con el amor.

Las afirmaciones positivas son declaraciones que formulamos sobre lo que es verdad y cierto (o queremos que lo sea) para nosotros. Tienen por objetivo el sentirnos mejor y tener una actitud positiva ante la vida y creadora de nuestra propia realidad. La creación empieza siempre en una idea. Nada de lo que existe en el mundo ha aparecido por arte de magia, sino que todo ha sido previamente pensado e imaginado por alguien. Lo mismo ocurre con nuestras vidas personales: según pensemos, según visualicemos nuestras vidas, así será nuestra realidad y nuestra experiencia. A efectos de dicha creación, es muy importante tener en cuenta cómo hablamos, pues las palabras son energía y ¡cuando estamos hablando, estamos creando! Estar, así, atentos al lenguaje que utilizamos, tanto en nuestra relación con los demás, como con nosotros mismos (nuestro diálogo interior) es esencial. Y aquí es donde entran en juego las afirmaciones positivas. Debemos tener en cuenta que nuestra mente no entiende el &qu

Nombre/Shem número Uno (1). Es la Voluntad Suprema (Keter) expresándose como Sabiduría (Jojmá). Tecnología: Viaje en el tiempo Letras: Vav Hei Vav Valor numérico: 17 Poder: El Pensamiento de la Creación, el pensamiento divino. Dones: Protección (maguen/escudo), iluminación (mi gloria, es decir, la visión del Kavod, mi alma divina, como la luz de Keter sobre mi cabeza) y realización (el que levanta mi cabeza, es decir, me vuelve a mi estado deiforme original).   

Quiero invitarte a sentir y reflexionar sobre tu «Propósito de Vida». Te comparto algunas preguntas que deberían ayudarte a descubrir tu ser y entender tu camino. Que todo sea armonía en unidad con el Universo. Namasté #FernandoAlbarello #Metaser #Autorealización #PropósitoVerdadero  Enlace a la publicación en Facebook .

Personal branding. Aplicando técnicas de mercadeo a uno mismo de Josue Gonzalez Descargar en formato PDF desde GoogleDrive.