Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como Reinvéntate y mejora tu vida

Las 12 Leyes de la Espiritualidad: Inteligencia Espiritual (Dan Millman) [Resumen + Audiolibro + PDF]

Quiero compartir contigo este maravilloso libro de Dan Millman. La historia de un viajero inadvertido que se encuentra con una santa. Esta narración nos va revelando los secretos de la espiritualidad a través de la experiencia de subir una montaña. Hice un resumen de las grandiosas lecciones brindadas por la santa y de las implicaciones de cada Ley de la Espiritualidad, que nos llevan a despertar nuestra consciencia y desarrollar plenamente nuestra inteligencia espiritual. Al final de la publicación encontrarás el audiolibro y el libro en formato PDF. Deseo de corazón que disfrutes el viaje y encuentres, aunque creas que no estabas buscando.

Estamos para grandes asuntos (Pamela Mutis)

En esta vida estamos para realizar grandes asuntos... Pamela Mutis (Psicóloga, terapeuta)

Las cinco heridas del alma que impiden ser uno mismo (Lise Bourbeau)

Nuestra alma elige los padres y las circunstancias de nacimiento por razones muy precisas. Venimos a experimentar una serie de vivencias para sanar una serie de heridas, y así integrar la personalidad con el alma. Venimos a aprender a aceptar y amar incondicionalmente partes de nosotros que hasta ahora han vivido ignoradas y con miedo.

Reto Fitness quemagrasas de un padre más allá de los 40 años

Un video de Vitónica donde nos proponen el reto de los 40 años con salud, estética, definición y tono muscular. Enlaces recomendados En Vitónica | "Protocolo EntrenaCiencia": Pierde peso, quema grasa y desarrolla tu musculatura: Vídeo-tutorial completo En Vitónica | Rutina quema-grasas de fuerza metabólica En Vitónica | Entrenamiento quema-grasas "fuerza box-training" | Vídeo

Eterno Presente: Atención plena y bienestar

Soy Fernando Albarello y te saludo en armonía. Agradezco tu atención aquí y ahora. Continuando con el tema de Reinvención , deseo compartirte algunos videos acerca del mindfulness y recapitular el concepto del eterno presente . El Eterno Presente hace referencia a la atención plena en armonía para el bienestar del ser, aquí y ahora . Dicha armonía se podría definir como el balance del metaser , equilibrio auténtico y sistemático entre el alma ( esencia, ser verdadero ), la mente ( pensamiento unísono, visión clara, rectitud, disciplina ) y el cuerpo ( salud, alimentación, respiración, resistencia, fuerza, flexibilidad, destreza, reflejos ). Foto: Patrick Fore El metaser podría interpretarse como el ser auto-co-diseñado o diseñado con apoyo energético y mucha inspiración propia. La inspiración manifestada es en sí la respuesta (la reacción, la consecuencia) a la inmanencia del motivo esencial o a la motivación unitiva del propósito verdadero . Lecturas recomen...

Estrategias creativas ante la crisis, por Miguel Ángel Cornejo

Las crisis son una terrible experiencia que debemos aprovechar. Algunas pautas de Miguel Ángel Cornejo para superar una crisis viendo en ella las abundantes oportunidades: Programarse a primera hora para mantener una actitud positiva. Hoy más que nunca sea cortés y amable, no se sienta ofendido si no le corresponden; el ambiente está neurotizado. Llegue más temprano y salga más tarde. Haga ejercicio, llénese de energía. Sálgase del vertedero tóxico de las noticias negativas; infórmese con cuidado de no contaminarse. En el trabajo ofrézcase como voluntario en todas las tareas que pueda enriquecer. No se eche en la hamaca recordando los buenos tiempos; la nostalgia nos envenena. Toda tormenta pasa, ahora es tiempo de actuar; pregúntese qué puede hacer ahora mismo. Mantenga contacto intenso con todos los integrantes de su equipo de trabajo. Innove, intente hacer lo de siempre en forma diferente. Sea obsesivo en los detalles. Conviértase en facilitador; no obstaculice, ...

Esto es lo que realmente significa ser hombre

Sonreir ante la adversidad. Ser tú mismo.