Técnicas y rutinas de entrenamiento que benefician a nivel físico, mental y espiritual. Secciones recomendadas Ejercicios con el peso corporal Entrenamiento Integral Higiene y salud corporal Street Workout y calistenia Técnicas de respiración
Un blog sobre energía vital para el éxito del ser: Sanación, propósito, motivación, aprendizaje y automejora.