Hoy quiero compartir algunas definiciones de la calistenia, que consiste en ejercicios físicos realizados con el propio peso corporal. Incluye un amplio espectro de sistemas y rutinas. Etimología de la palabra Calistenia La palabra calistenia procede del inglés callisthenics . Ésta, del griego kallisthenes : vigoroso . calistenia (del fr. «callisthénie», del gr. «kállos», belleza, y «sthénos», fuerza) m. Gimnasia o ejercicio físico conducente al desarrollo de las fuerzas musculares.
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