Dármaka

Con este libro aprenderá las técnicas para vencer el “metabolismo lento”, el cual hace que para muchas personas sea muy difícil adelgazar. Más de 60,000 personas han usado esta información para mejorar su metabolismo y miles de ellas han bajado hasta 70 libras (32 Kg) de peso con la ayuda de este libro. El Poder del Metabolismo rompe con los mitos de las dietas de “pasar hambre” y ofrece ayuda especial a las personas que padecen de la tiroides o de diabetes. Este libro escrito por Frank Suárez, Especialista en Obesidad y Metabolismo, está basado en lo que se ha descubierto que realmente funciona para bajar de peso. Incluye la Dieta 2×1® formulada para subir el metabolismo que le permite bajar de peso mientras usted come de todo tipo de alimentos. Con la Dieta 2×1® usted no tiene que contar calorías, ni grasas, ni carbohidratos. Frank, quien venció su propia obesidad, logró aislar los factores que hacen que algunas personas tengan que vivir condenados a una “dieta de por vi...

Libro creado y ofertado al público por el equipo profesional de entrenar.me . Contiene una valiosa guía de ejercicios realizables con el propio peso corporal, con banda elástica y con fitball. ¬ Dr. Sebastien Borreani Temáticas I. TONIFICACIÓN 1. MIEMBROS INFERIORES 2. MIEMBROS SUPERIORES 3. CORE (zona lumbo-abdominal) II. FLEXIBILIDAD 4. FLEXIBILIDAD DINÁMICA (movimientos suaves y continuos buscando la máxima amplitud articular) 5. FLEXIBILIDAD ESTÁTICA (manteniendo la posición indicada) Advertencia "Antes de realizar un programa de ejercicio físico es aconsejable realizar una valoración médica previa y posteriormente acudir a un profesional del ejercicio físico para que la prescripción sea segura y eficaz. El ejercicio físico mal realizado conlleva riesgos a corto, medio y largo plazo. Por tanto, es imprescindible la evaluación, prescripción y el seguimiento por parte de un profesional cualificado. En Entrenarme puedes elegir entre miles de entrena...

Un cigarrillo de marihuana es tres veces más potente que un cigarrillo de tabaco, en términos de alquitrán y monóxido de carbono. La mayor preocupación respecto a la marihuana, se relaciona con su uso entre la gente joven. Aún olvidándose de la salud, es obvio que el consumo habitual de cualquier droga que altere la realidad es perniciosa para la madurez social y psicológica. De hecho, fumar marihuana no sólo hace más lento el desarrollo físico y emocional, sino que puede incluso revertirlo, haciendo de sus usuarios unos individuos menos maduros, menos disciplinados y carentes de objetivos. Fuente Foto: Roberto Valdivia   Se han hecho muchos estudios sobre la marihuana y quedan pocas dudas de que pueda agravar la psicosis y otros problemas emocionales, sin embargo, se observan pocos casos de dependencia física y no se ha demostrado que produzca daños cerebrales por lo que, a primera vista, da la impresión de ser una sustancia inocua. Pero esto no ...