Dármaka

Continuando con la investigación acerca de las reglas que rigen este universo, quiero compartir estas «12 Leyes Universales» acorde a la tradición budista. Estas leyes rigen la enfermedad física y la reencarnación.

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Mi misión es acompañarte a dejar de sufrir, a crear la vida que mereces y encontrar la plenitud de manera simple y práctica combinando ciencia y espiritualidad. ( mariaelenabadillo.com) Canal de Youtube | Página de Facebook

¡Un recorrido filosófico para establecer la realidad! Como continuación del curso anterior, nos dedicaremos al estudio de la última de las seis perfecciones, la de la sabiduría. Para esto se propone un breve recorrido a través de las escuelas filosóficas que conforman el cuerpo de enseñanzas budistas, para irnos acercando gradualmente al verdadero significado del Camino Medio, concluyendo con el Sutra del Corazón de la Sabiduria Trascendental, el cual contiene la esencia de todas las enseñanzas sobre la realidad última. Las clases también estarán acompañadas de ejercicios prácticos diarios para ir acostumbrando nuestra mente a distanciarse gradualmente de la percepción ordinaria. Texto principal: Drubtha (grub mtha', Tenets, Escuelas de Pensamiento) 1 - Introducción a las bases de la filosofía budista 2 - Escuelas no-budistas 3 - Vaibhashika y Sutrantika 4 - Chittamatra 5 - Madhyamika 6 - Estudio del Sutra del Corazón de la Sabiduría Trascendental Fuente: proyectodesper...

Técnicas y rutinas de entrenamiento que benefician a nivel físico, mental y espiritual. Secciones recomendadas Ejercicios con el peso corporal Entrenamiento Integral Higiene y salud corporal Street Workout y calistenia Técnicas de respiración

Cada día es único e irrepetible y seguramente te lo estés perdiendo por volver una y otra vez a ese pasado, que ya pasó o programando e imaginando un futuro que puede que no llegue o sea completamente distinto de lo que esperas. Usando esta meditación guiada aprenderás a enfocarte en lo realmente importante: el aquí y el ahora, el presente. Es lo único real, lo único que tienes y desde el único lugar que puedes crear. Observa todo lo que puedas, cada instante... te ayudará a vivir una vida plena, tranquila y serena. IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre! https://www.mindfulness-online.tv Siguiendo estas indicaciones, puede que comience a sentir ...